下嘴唇抽搐可能由疲劳紧张、缺钙、面肌痉挛、神经系统疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式缓解。
长期熬夜或情绪焦虑可能导致面部神经异常放电，表现为短暂性嘴唇颤动。建议保持规律作息，通过冥想或热敷缓解肌肉紧张。
血钙水平过低时神经肌肉兴奋性增高，常伴随手脚麻木。可增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维D2磷酸氢钙片。
可能与血管压迫神经或局部炎症有关，症状呈阵发性抽动。卡马西平片、苯妥英钠片、甲钴胺胶囊等药物可帮助控制症状，需配合神经科检查明确病因。
帕金森病或脑梗死后遗症等可能引发不自主肌肉收缩，多伴有肢体震颤。需通过头颅MRI确诊，常用左旋多巴片、普拉克索缓释片等药物进行干预。
日常注意减少咖啡因摄入，避免冷风直吹面部，若抽搐持续超过一周或伴随其他症状应及时就诊。
