近视和散光可通过视力模糊特点、视物变形表现、眼部疲劳程度以及验光检查结果进行区分。
近视表现为远距离视物模糊但近视力正常，散光则无论远近均可能出现重影或模糊，两者均可通过验光配镜矫正。
散光患者常诉光线周围有光晕或直线扭曲，近视者无此症状，角膜地形图检查可明确散光轴向与度数。
散光更易引发眼胀头痛等视疲劳，近视多伴随眯眼动作，裂隙灯检查可观察角膜曲率异常。
电脑验光联合插片试镜能准确区分两者，近视显示球镜度数异常，散光需柱镜矫正且存在轴向差异。
建议定期进行眼科检查，避免长时间用眼，保持阅读距离30厘米以上，均衡摄入富含维生素A的食物。
