胃病患者需注意饮食调节、情绪管理、药物规范使用及定期复查，避免症状加重或复发。
1、饮食调节
避免辛辣刺激、过冷过热食物，选择易消化的米粥、面条等，少食多餐减轻胃肠负担。
2、情绪管理
长期焦虑可能加重胃酸分泌异常，可通过正念冥想等方式缓解压力，减少功能性消化不良发生。
3、规范用药
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物，避免自行调整剂量或滥用非甾体抗炎药。
4、定期复查
慢性胃炎患者需定期进行幽门螺杆菌检测或胃镜随访，警惕肠化生等癌前病变。
保持规律作息，戒烟限酒，餐后适度散步有助于促进胃肠蠕动，症状持续加重应及时消化科就诊。
