儿童青少年每年近视增长50-100度属于正常范围，实际增长幅度与用眼习惯、遗传因素、户外活动时间、眼部调节功能等因素相关。
1、用眼习惯
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续紧张，建议每用眼40分钟休息10分钟，保持30厘米以上阅读距离。
2、遗传因素
父母双方均高度近视的儿童近视进展风险较高，需每3-6个月进行散瞳验光监测。
3、户外活动
每日2小时以上户外阳光暴露能刺激多巴胺分泌，帮助延缓眼轴增长。
4、调节功能
调节滞后或集合不足可能加速近视发展，可通过视功能训练改善。
建议建立屈光发育档案，每半年检查眼轴长度和角膜曲率，出现视力下降及时进行医学验光配镜。
