发现怀孕后需要做什么

Question

发现怀孕后需要做什么

Answer 1

发现怀孕后需要立即进行孕早期保健管理，主要措施包括医院建档检查、营养补充调整、生活方式优化、心理状态评估。

1、医院建档：

妊娠6-8周应到产科建立孕产妇保健档案，完成血常规、尿常规、超声检查等基础项目，排除宫外孕等异常妊娠情况。

2、营养补充：

每日需补充400微克叶酸至孕12周，增加优质蛋白和铁元素摄入，避免生冷海鲜及未灭菌乳制品。

3、生活调整：

停止吸烟饮酒，控制咖啡因摄入，调整睡眠姿势为左侧卧位，避免剧烈运动和重体力劳动。

4、心理评估：

通过爱丁堡产后抑郁量表等工具筛查焦虑抑郁倾向，必要时转介心理门诊进行专业干预。

建议每周记录体重变化和胎动情况，出现阴道流血、剧烈腹痛或严重水肿等症状时需紧急就医。