月经提前10天可能由内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、药物影响等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、病因治疗等方式干预。
精神压力或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期缩短。建议保持规律作息，适当补充维生素B族，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
黄体期孕激素分泌不足会使子宫内膜提前脱落。常伴有经量减少，可通过基础体温监测确诊。临床常用黄体酮注射液、绒毛膜促性腺激素、地屈孕酮等药物进行黄体支持治疗。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等病变可能干扰正常月经周期，多伴随经期延长或经量增多。需通过超声检查明确诊断，根据病情选择左炔诺孕酮宫内缓释系统、米非司酮等药物或手术治疗。
紧急避孕药或抗凝药物可能引起撤退性出血或子宫异常出血。通常停药后可自行恢复，反复出血需排查凝血功能，必要时使用氨甲环酸、酚磺乙胺等止血药物。
建议记录月经周期变化，避免过度劳累，适量食用豆浆、黑芝麻、猪肝、菠菜等含铁食物，若连续3个月周期异常需就诊妇科进行激素六项检查。
