睫毛掉了通常可以再生，睫毛生长周期分为生长期、退化期和休止期，脱落属于正常生理现象。
1、生理性脱落
睫毛具有自然更新周期，每日脱落1-5根属于正常代谢，无须特殊处理。
2、外力损伤
揉眼、嫁接睫毛或使用睫毛夹可能导致机械性脱落，避免外力刺激后可自行恢复生长。
3、营养缺乏
蛋白质、维生素B族及锌元素不足可能延缓睫毛再生，需保证均衡饮食。
4、病理性脱失
可能与睑缘炎、斑秃等疾病有关，通常伴随红肿或片状脱发，需就医确诊后治疗。
日常避免频繁化妆卸妆，适当补充富含优质蛋白和维生素E的食物有助于睫毛健康生长。
