多数情况下掉落的头发可以重新生长，头发生长周期主要受到毛囊健康、营养状况、激素水平和疾病因素影响。
1、毛囊健康：
正常毛囊处于生长期时，掉发后会再生新发。毛囊未受损情况下，头发通常3-6个月可重新长出。
2、营养状况：
缺乏蛋白质、铁、锌或维生素D可能延缓头发生长。均衡饮食有助于维持毛囊正常功能。
3、激素水平：
雄激素性脱发等激素相关脱发可能影响再生。调节激素水平可改善部分病理性脱发。
4、疾病因素：
斑秃、瘢痕性脱发等疾病可能导致毛囊永久损伤。需治疗原发病以恢复毛囊功能。
保持规律作息，避免过度烫染，适当按摩头皮有助于维持头发生长环境。若持续大量脱发建议就诊皮肤科。
