大便腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛和排便异常。建议避免刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。
精神紧张或作息不规律可能引起胃肠蠕动异常，表现为腹胀、腹痛伴排便改变。可通过规律作息、腹部热敷缓解症状。
可能与内脏高敏感、肠道菌群失衡有关，典型症状为腹痛后排便缓解。可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致持续腹痛伴黏液血便。需完善肠镜检查，常用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片、硫唑嘌呤片等药物治疗。
日常应注意记录排便情况，避免过度劳累，若腹痛持续加重或出现便血需及时就医。
