50岁经常头晕头痛可能由高血压、颈椎病、脑动脉硬化、前庭功能障碍等因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，避免久坐低头，每隔1小时活动颈部5分钟，保证每日7小时睡眠。
高血压可选用硝苯地平控释片；颈椎病急性期可使用氯诺昔康；脑供血不足可服用阿司匹林肠溶片。需在神经内科医师指导下规范用药。
颈椎病患者可进行颈椎牵引治疗，前庭功能障碍者可尝试前庭康复训练，每周3次，每次20分钟。
严重颈椎间盘突出需行椎间孔镜手术，脑血管重度狭窄可考虑支架植入术，手术适应症需由神经外科评估。
日常保持规律有氧运动，饮食注意补充镁、钾等微量元素，当出现视物模糊、言语不清等症状时需立即就医。
