孕期同房既有潜在益处也存在一定风险,需根据个体健康状况谨慎选择。主要好处包括促进夫妻情感联结、缓解压力、改善睡眠质量;潜在风险可能涉及宫缩诱发、感染概率增加、胎盘异常出血。
适度性生活可促进催产素分泌,有助于维持孕期夫妻亲密关系,但孕晚期需避免压迫腹部。
性高潮释放的内啡肽能缓解孕期焦虑情绪,但情绪波动剧烈或高危妊娠孕妇应避免。
性活动后褪黑素水平升高可能改善睡眠障碍,但耻骨疼痛或胎位不正者需调整体位。
既往流产史、胎盘前置或宫颈机能不全孕妇禁止同房,可能引发宫缩或阴道出血等症状。
建议孕16-28周相对安全期进行,避免孕早期及临产前4周,出现腹痛或出血需立即就医。