总是恶心可能由饮食不当、妊娠反应、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、抗酸治疗、促胃肠动力药物等方式缓解。
过量进食或食用生冷刺激性食物可能刺激胃黏膜。症状较轻时可少量多餐，避免油炸食品，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、蒙脱石散等胃黏膜保护剂。
育龄期女性需考虑妊娠可能，与绒毛膜促性腺激素水平升高有关。建议检测早孕试纸，确认妊娠后可补充维生素B6缓解症状，严重呕吐需医院静脉补液。
可能与精神紧张或肠道菌群失衡有关，常伴随腹胀。可尝试腹部热敷按摩，医生可能开具多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利、枯草杆菌二联活菌等调节胃肠功能药物。
多与幽门螺杆菌感染或长期服药有关，多伴反酸症状。需完善胃镜检查，治疗方案常包含奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋、阿莫西林克拉维酸钾等联合用药。
持续严重恶心伴随消瘦或呕血时需及时消化科就诊，日常避免空腹饮用咖啡或浓茶，规律作息有助于改善症状。
