怀孕期间不建议染头发。染发剂中的化学成分可能通过头皮吸收进入母体，对胎儿发育存在潜在风险，尤其是妊娠早期胎儿器官形成阶段。
染发剂常含有氨、对苯二胺等成分，可能通过头皮微循环进入血液。妊娠期母体代谢变化可能增加化学物质蓄积概率。
孕期激素水平变化会提高皮肤敏感性，染发可能引发接触性皮炎，出现头皮红肿、瘙痒等症状。
染发剂挥发性成分可能刺激孕妇呼吸道，诱发妊娠期鼻炎或哮喘发作，影响血氧供应。
担忧染发安全性的焦虑情绪可能升高应激激素水平，间接影响胎儿神经发育。
确有染发需求者应选择植物性染发剂，避开妊娠前三个月敏感期，确保操作环境通风良好，染后彻底冲洗头皮。建议优先采用剪发等物理造型方式替代化学染烫。
