拔完智齿几天可以运动

Question

拔完智齿几天可以运动

Answer 1

拔完智齿后一般需要3-7天恢复期才能进行轻度运动，实际恢复时间受到创口大小、个人体质、术后护理、运动强度等多种因素的影响。

1、创口大小

复杂拔牙或创面较大者需延长至7-10天，避免剧烈运动导致血凝块脱落引发干槽症。

2、个人体质

年轻患者恢复较快约3-5天，糖尿病患者或免疫力低下者需延长至10-14天。

3、术后护理

遵医嘱使用头孢克洛等抗生素预防感染，配合氯己定含漱液保持口腔清洁可缩短恢复周期。

4、运动强度

术后3天内禁止任何运动，第4天可散步，7天后逐步恢复慢跑，14天后再进行对抗性运动。

恢复期间建议选择流质饮食，避免用吸管吮吸，48小时内冰敷面部减轻肿胀，出现持续疼痛或发热需及时复诊。