牙龈发黑可通过口腔清洁、牙周治疗、药物辅助、手术修复等方式治疗。牙龈发黑通常由色素沉积、牙周炎、药物副作用、重金属中毒等原因引起。
色素沉积导致的牙龈发黑需加强口腔卫生，使用含过氧化氢的牙膏刷牙，定期洗牙清除外源性色素，避免吸烟或咀嚼槟榔等染色习惯。
牙周炎引起的牙龈发黑需进行龈下刮治和根面平整术，清除牙菌斑和牙结石，控制炎症后可配合使用氯己定含漱液、米诺环素软膏、多西环素凝胶等药物。
长期服用米诺环素或避孕药可能导致牙龈黑色素沉着，需在医生指导下调整用药方案，必要时使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、曲酸霜等外用褪色剂。
重金属中毒或先天性色素沉着需通过牙龈切除术、激光祛斑术改善外观，术后可配合使用表皮生长因子凝胶促进愈合。
日常建议使用软毛牙刷避免刺激牙龈，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，发现牙龈持续发黑或伴随出血时应及时就诊口腔科。
