又想暴食了会伤害身体吗

Question

我们公司不远处就有一家饭馆，同事之间你请我，我请你的经常去吃饭，一个星期总有几回。因在食堂伙食不好，在饭馆里就甩开膀子使劲吃，有时吃的连睡觉都难过。请问暴饮暴食对身体的危害有哪些？

Answer 1

1、您所担心的情况是有必要的，尤其是在出现睡觉的时候感觉不适的情况要引起重视。
2、暴饮暴食常见的危害在于营养的堆积，从而可能会出现肥胖等情况，其次暴饮暴食可能会出现胃肠道的不适。尤其是在外面饭馆吃饭可能会存在饮食安全的影响。
3、建议要注意规律生活，清淡饮食、避免没有必要的应酬