发烧后长疹子可通过抗病毒治疗、退热药物、皮肤护理等方式缓解。发烧后长疹子可能与病毒感染、药物过敏、免疫反应等因素有关，通常表现为红斑、丘疹、瘙痒等症状。
1、病毒感染：发烧后长疹子常见于病毒感染，如麻疹、风疹、水痘等。病毒感染引起的皮疹通常伴随发热、乏力等症状。治疗以抗病毒药物为主，如阿昔洛韦片200mg每日5次、更昔洛韦胶囊250mg每日3次、利巴韦林颗粒150mg每日3次。同时需注意休息，避免交叉感染。
2、药物过敏：某些退热药物或抗生素可能引发药物过敏反应，导致皮疹。药物过敏的皮疹多表现为红斑、荨麻疹，伴随瘙痒。治疗需立即停用可疑药物，并服用抗组胺药物如氯雷他定片10mg每日1次、西替利嗪片10mg每日1次。严重者需使用糖皮质激素如泼尼松片5mg每日3次。
3、免疫反应：发烧后免疫系统激活，可能导致免疫反应性皮疹。这种皮疹多为红斑或丘疹，分布广泛。治疗以缓解症状为主，可使用炉甘石洗剂外涂止痒，避免抓挠。同时注意观察皮疹变化，若持续加重需就医。
4、皮肤护理：皮疹期间需特别注意皮肤护理，避免使用刺激性护肤品。每日用温水清洁皮肤，保持皮肤干燥。穿着宽松透气的棉质衣物，减少摩擦。避免暴晒，外出时使用防晒霜。
5、饮食调理：发烧后长疹子期间饮食应以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。避免食用辛辣刺激、海鲜等易致敏食物。多饮水，促进代谢，帮助排毒。
发烧后长疹子需根据具体原因采取相应治疗措施，同时注意皮肤护理和饮食调理。保持充足休息，避免过度劳累。若皮疹持续不退或伴随严重症状如呼吸困难、高热不退，需及时就医。适当进行轻度运动如散步，促进血液循环，增强体质。
