头昏目眩可能由睡眠不足、体位性低血压、贫血、梅尼埃病等原因引起，表现为视物旋转、站立不稳等症状。
长期熬夜导致大脑供氧不足，引发短暂性头晕。建议调整作息时间，保证每日7小时睡眠，无须用药。
快速起身时血压骤降造成脑部缺血，伴随眼前发黑。起身时应缓慢动作，适量增加食盐摄入。
血红蛋白降低导致携氧能力下降，常见面色苍白、乏力。可补充硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物。
内耳淋巴液失衡引发眩晕发作，伴随耳鸣及听力下降。可使用倍他司汀片、地芬尼多片、银杏叶提取物片等改善循环。
日常避免突然转头或弯腰动作，适量食用猪肝、菠菜等富含铁元素食物，眩晕发作时立即坐下防止跌倒。
