早晨起来嘴苦可能由口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病、药物副作用等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食习惯、治疗原发病等方式缓解。
夜间口腔细菌滋生可能导致晨起口苦，建议睡前彻底刷牙并使用牙线清洁，症状持续可选用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或葡萄糖酸氯己定溶液辅助抑菌。
胃酸反流刺激会引发口苦，可能与晚餐过饱或睡前进食有关，需避免高脂辛辣食物，必要时服用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片或莫沙必利控制反流症状。
胆汁淤积性疾病可能导致口苦，常伴随右上腹隐痛或皮肤瘙痒，需检查肝功能，确诊后可选用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片或腺苷蛋氨酸进行治疗。
部分抗生素、抗抑郁药等可能引起味觉异常，常见于服用甲硝唑、舍曲林或卡托普利后，需咨询医生调整用药方案。
保持规律作息与充足饮水，若口苦持续超过两周或伴随体重下降等症状，应及时到消化内科或口腔科就诊排查病因。
