怀孕口里发苦可能由激素水平变化、唾液分泌减少、胃酸反流、妊娠期牙龈炎等原因引起,可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗等方式缓解。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高会改变味觉敏感度,导致口腔苦涩感。建议少量多次饮水,咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
孕早期常见唾液分泌减少造成口干苦味。可食用酸性食物促进唾液分泌,如柠檬片、山楂糕,注意避免过度刺激胃肠。
增大的子宫压迫胃部可能导致反流性食管炎,苦味多伴随烧心感。可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等胃黏膜保护剂。
妊娠期牙龈炎或龋齿可能引发苦味,需加强口腔清洁。出现牙龈出血肿胀时应就医,可用氯己定含漱液辅助控制炎症。
孕期出现持续口苦建议记录饮食作息,避免辛辣油腻食物,定期进行口腔检查,严重时需在产科医生指导下用药。