胃病可能由饮食不当、精神压力、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常等原因引起，可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、手术干预等方式改善。
长期食用辛辣刺激、高脂或过冷过热食物会损伤胃黏膜，表现为胃痛、反酸。建议减少刺激性食物摄入，增加易消化食物比例。
焦虑紧张状态会导致胃肠功能紊乱，常见症状为胃胀、食欲不振。可通过规律作息、适度运动等非药物方式调节自主神经功能。
该细菌感染会引发慢性胃炎甚至溃疡，伴随口臭、上腹隐痛。需采用铋剂四联疗法，常用药物包括胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素和奥美拉唑。
胃泌素瘤或长期使用非甾体抗炎药可能导致胃酸过多，出现烧心、嗳气。治疗需用质子泵抑制剂如雷贝拉唑，严重病例需手术切除病灶。
日常注意定时定量进食，避免空腹饮用浓茶咖啡，胃部持续不适建议及时进行胃镜检查明确病因。
