一百多度近视可通过调节用眼习惯、配戴角膜塑形镜、使用低浓度阿托品滴眼液或手术矫正等方式改善,通常由遗传因素、过度用眼、角膜曲率过大或晶状体调节异常等原因引起。
控制近距离用眼时间,每40分钟远眺5分钟,保持30厘米以上的阅读距离,避免黑暗环境下用眼。
验配框架眼镜或角膜塑形镜,后者通过夜间佩戴暂时改变角膜弧度,白天可获清晰视力但需严格护理。
遵医嘱使用0.01%阿托品滴眼液延缓近视进展,可配合维生素B12滴眼液或七叶洋地黄双苷滴眼液辅助缓解视疲劳。
成年后度数稳定者考虑激光角膜切削术或晶体植入术,需排除圆锥角膜等禁忌症并评估角膜厚度。
日常多进行乒乓球等远近焦距交替运动,补充富含维生素A和叶黄素的深色蔬菜水果,定期复查视力变化。