人流后小腹疼痛可通过休息保暖、药物镇痛、预防感染、定期复查等方式缓解,通常由子宫收缩、术后感染、残留组织、盆腔炎症等原因引起。
术后避免剧烈活动,使用暖水袋热敷下腹部促进血液循环,有助于缓解子宫收缩引起的生理性疼痛。
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解疼痛,缩宫素类药物如卡前列素氨丁三醇促进子宫复旧,需严格遵医嘱使用。
术后遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,保持会阴清洁,避免性生活及盆浴至少两周。
疼痛持续超过一周或伴随发热、异常出血时,需超声检查排除妊娠组织残留,必要时行清宫术或抗盆腔炎治疗。
术后一月内避免生冷辛辣食物,补充优质蛋白如鱼肉蛋奶促进修复,出血停止后逐步恢复缓和的散步运动。