产后六个月了有什么方法可以瘦肚子！孩子在哺乳期

Question

产后六个月了有什么方法可以瘦肚子！孩子在哺乳期

Answer 1

这种情况只能慢慢来的可以适当的做一下产后超。做一下仰卧起坐也对腹部的恢复有好处。同时尽量的不要天天坐的，坐着也容易引起腹部赘肉淤积，哺乳期间适当的加强一点汤汁就可以不要过多地食入蛋白质。