若出现产后子宫恢复期或子宫术后恢复等情况，可以适量吃红枣、乌鸡、黑芝麻、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、八珍益母丸、复方阿胶浆等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
红枣富含铁元素和维生素C，有助于促进血液循环和血红蛋白合成，帮助子宫恢复期的营养补充。
乌鸡含有优质蛋白和多种氨基酸，具有滋阴补血作用，适合产后或术后体质虚弱者食用。
黑芝麻含钙量高且富含不饱和脂肪酸，能帮助改善气血不足，促进子宫内膜修复。
菠菜中维生素K和叶酸含量丰富，可辅助预防异常出血，并支持子宫组织再生。
益母草颗粒具有活血调经功效，适用于产后恶露不尽或子宫收缩乏力，需医生评估后使用。
新生化颗粒能促进子宫蜕膜脱落和淤血排出，常用于人工流产后子宫恢复。
八珍益母丸通过补气养血改善产后气血两虚，缓解子宫复旧不良引起的乏力头晕。
复方阿胶浆用于失血性贫血的辅助治疗，可提升机体造血功能，加速子宫修复。
恢复期间需避免生冷辛辣食物，保持会阴清洁，遵医嘱定期复查超声评估子宫恢复情况。
