服用叶酸后可能出现恶心呕吐等不良反应，通常与个体敏感度、空腹服用、剂量过大或药物相互作用等因素有关。
部分人群对叶酸代谢较敏感，可能刺激胃肠黏膜引发不适。建议改为餐后服用，或选择含叶酸的复合维生素制剂。
空腹时胃酸浓度较高，可能加重叶酸对胃部的刺激。可调整至早晚餐后半小时服用，配合温水送服。
超过每日400微克的常规剂量可能引发中毒反应。需遵医嘱调整剂量，必要时可更换为亚叶酸钙制剂。
与甲氨蝶呤、抗癫痫药等同服时可能增加不良反应。需间隔2小时服用，或遵医嘱更换为活性叶酸补充剂。
出现持续呕吐需及时就医排查妊娠剧吐、胃炎等疾病，日常可选择菠菜、动物肝脏等天然叶酸食物补充。
