先兆流产可通过卧床休息、黄体酮治疗、调整情绪、营养支持等方式保胎。先兆流产通常由黄体功能不足、剧烈运动、精神压力、胚胎发育异常等原因引起。
减少活动量避免腹部受力,采取左侧卧位改善子宫供血,避免提重物或长时间站立,必要时使用托腹带减轻腹部压力。
黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液等药物,可能出现乳房胀痛等副作用,需定期监测孕酮水平。
过度焦虑会刺激子宫收缩,建议通过冥想、音乐疗法缓解压力,必要时寻求心理医生帮助,避免观看刺激性影视内容。
每日补充叶酸400-800微克,增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋,避免生冷辛辣食物,严重孕吐需静脉补充营养液。
出现阴道出血量增多或腹痛加剧应立即就医,保胎期间每周复查超声观察胚胎发育,保持会阴清洁预防感染。