哺乳期月经不来属于正常生理现象,主要与泌乳素抑制排卵、激素水平变化、哺乳频率高、个体差异等因素有关。
哺乳时垂体分泌的泌乳素会抑制卵巢功能,导致暂时性闭经。家长需观察是否伴随乳房胀痛或异常泌乳,通常无须特殊处理,可定期监测激素水平。
产后雌激素和孕激素骤降,恢复周期因人而异。家长需注意会阴清洁,避免感染,哺乳期结束3-6个月未恢复月经建议就医。
频繁哺乳会延长排卵抑制时间,每日哺乳超过8次可能延迟月经复潮。家长可记录哺乳次数,逐步减少夜奶频次帮助激素恢复。
部分产妇卵巢功能恢复较慢,与体质、营养状况有关。家长需保证产妇优质蛋白和铁元素摄入,如出现头晕乏力需排查贫血。
哺乳期建议保持均衡饮食,适量补充动物肝脏和深色蔬菜,停止哺乳后3个月仍无月经需至妇科检查激素六项和超声。