孕妇轻微面瘫可通过热敷按摩、表情肌训练、物理治疗、药物治疗等方式缓解。面瘫可能与受凉、病毒感染、妊娠期高血压、贝尔麻痹等因素有关。
用温热毛巾敷于患侧面部,配合轻柔按摩促进局部血液循环。每日重复进行3-4次,注意温度不宜过高避免烫伤。
对着镜子做抬眉、闭眼、鼓腮等面部动作,每组10次每日3组。妊娠期进行康复训练需避免过度劳累。
在医生指导下采用超短波或低频电刺激治疗。物理治疗需避开腹部,治疗前应告知医生妊娠周数。
严重时可遵医嘱使用泼尼松、阿昔洛韦、甲钴胺等药物。孕妇用药需严格评估风险,禁用活血化瘀类中药。
孕妇出现面瘫应避免冷风直吹,保证充足睡眠,若症状加重或出现视力模糊需立即就诊。日常饮食可适量增加B族维生素含量高的食物如全谷物、瘦肉等。