近视眼镜的选择方法有验光检查、镜片材质选择、镜框适配性评估、功能性镜片考虑。
1、验光检查
需通过专业医学验光获取准确度数，包括球镜度、柱镜度及轴位数据，避免直接购买成品镜。
2、镜片材质
树脂镜片轻便抗冲击，PC镜片耐摔但易刮花，玻璃镜片清晰度高但较重，需根据用眼场景选择。
3、镜框适配
镜框宽度需与瞳距匹配，鼻托应贴合鼻梁不滑落，镜腿长度以不压迫太阳穴为宜，儿童建议选择弹性材质。
4、功能镜片
防蓝光镜片适合长期数码设备使用者，渐进多焦点镜片适用于老视人群，变色镜片可应对户外强光环境。
建议每半年复查视力变化，避免长时间佩戴不适配眼镜，日常注意用眼卫生与适度休息。
