医生回答专区
您好！做完手术满24小时就要活动（防止内部伤口粘连），每天都要保持一定的活动量。一般8天拆线后就可以做一些轻松的锻炼，比如散步等。剖腹产的恢复过程需要比较小心，可遵循几个原则：在开始锻炼之前，一定要去找医生咨询一下你的身体状况。少量的练习和常常轻微地中速缓步行走是最好的。每天自然地运动身体——在适当的时候，慢步去商店购物或者让爬楼梯代替做电梯。暖身运动是必要的，不管是开始还是停止运动时，都要缓缓地、渐进地开始或结束。听你自己的——如果某些地方受伤，或者感觉不舒服，要立刻停止。
你好，剖腹产后最好42天，子宫恢复良好以后再运动，以免影响子宫复旧。开始可以做一些相对轻松的，比如散步、慢跑、仰卧起坐、瑜伽等等
剖腹产以后三个月左右身体就可以初步恢复正常的，如果在2-3个月以后没有腹痛或出血等症状，就提示身体基本恢复正常的刚开始你可以从小的运动开始的，如可以适当户外活动，你也可以打羽毛球，乒乓球等，每次运动定量不要过大就可以了
