肾绞痛快速止痛方法包括药物镇痛、热敷缓解和体位调整，紧急情况下需立即就医。疼痛由泌尿系结石、感染或梗阻引发，需针对病因治疗。
1药物镇痛是缓解肾绞痛最直接的方法。非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻疼痛和炎症；解痉药如山莨菪碱能松弛输尿管平滑肌；阿片类药物如曲马多适用于剧烈疼痛，但需医生指导使用。注意避免超量服药，胃肠道疾病患者慎用非甾体抗炎药。
2热敷腰部或腹部可扩张局部血管，促进血液循环。将热水袋温度控制在40-50℃，敷于疼痛部位15-20分钟，每日重复3-4次。热敷能缓解肌肉痉挛，但皮肤感觉障碍者需防止烫伤，合并感染时禁用。
3改变体位有助于结石移动。膝胸卧位可减轻输尿管张力，侧卧屈曲体位能降低腹腔压力。适当跳跃运动利用重力促进结石排出，但需避免剧烈活动。同时保持每日饮水量2000-3000ml，稀释尿液减少刺激。
肾绞痛发作时优先采取镇痛措施，但需排查肾积水、感染等严重情况。结石直径超过6mm或伴随发热、血尿时，需超声定位后行体外冲击波碎石或输尿管镜取石。预防复发应控制高嘌呤饮食，限制草酸含量高的菠菜、竹笋摄入，定期复查泌尿系超声。
