眼睛发干痛怎么办

Question

眼睛发干痛怎么办

Answer 1

眼睛发干痛可通过人工泪液滴眼、热敷护理、环境调节、药物治疗等方式缓解，通常由用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起。

1、人工泪液滴眼

使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液补充泪液，缓解干涩症状。适用于长时间用眼或轻度干眼症。

2、热敷护理

用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，每日重复进行2-3次，有助于促进睑板腺分泌油脂，改善泪液质量。适用于睑缘炎或油脂分泌异常导致的干眼。

3、环境调节

保持室内湿度在40％-60％，避免空调直吹，减少电子屏幕使用时间，每20分钟远眺20秒。适用于环境干燥或视疲劳引起的眼部不适。

4、药物治疗

干眼症可遵医嘱使用环孢素滴眼液，细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液，角膜炎可能需要更昔洛韦凝胶。伴随眼红、畏光等症状需及时就医。

日常可适量食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激食物，规律作息避免熬夜，症状持续超过3天或加重应及时就诊眼科。