早上起床口水有血可能由牙龈炎、口腔溃疡、鼻咽部出血、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、局部用药、止血处理、专科治疗等方式改善。
牙龈红肿出血是常见诱因，与牙菌斑堆积有关。建议使用软毛牙刷，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等药物控制炎症。
口腔黏膜破损导致渗血，多与维生素缺乏或创伤有关。可用康复新液漱口，局部涂抹曲安奈德口腔软膏或重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
夜间鼻腔或咽部出血倒流至口腔，可能与干燥或炎症相关。需保持环境湿度，必要时使用生理盐水冲洗鼻腔，严重者需耳鼻喉科检查。
凝血功能障碍如血小板减少可能引发异常出血。伴随皮肤瘀斑或牙龈自发性出血时，需血液科检查血常规及凝血功能。
晨起发现血性唾液应避免用力漱口，暂时忌食辛辣刺激食物，若持续出血或伴有其他症状需及时就医排查病因。
