夏季自然流产需注意预防感染、调整饮食、心理疏导和适度休息，避免高温环境加重身体不适。
流产后子宫内膜存在创面，夏季高温潮湿易滋生细菌。需每日用温水清洗会阴，勤换卫生巾，两周内禁止盆浴和性生活。出现发热或分泌物异味需及时就医。
选择易消化的高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋，搭配西蓝花等富含铁元素的蔬菜。避免生冷辛辣食物，少量多次饮用温开水或淡盐水补充体液。
流产可能引发自责或抑郁情绪，伴侣应多陪伴沟通。可通过正念冥想缓解焦虑，严重情绪低落时可寻求专业心理咨询。
保证每天8小时睡眠，避免提重物和剧烈运动。空调温度维持在26℃左右，出汗后及时擦干，防止受凉引发头痛或关节不适。
流产后1个月内避免游泳和长途旅行，遵医嘱服用益母草胶囊等促子宫恢复药物，出现持续腹痛或大出血需急诊处理。
