人流后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到手术方式、个人体质、术后护理、并发症等因素的影响。
1、手术方式
药物流产对子宫损伤较小，通常休息7天即可；无痛人流或钳刮术需10-14天恢复期。
2、个人体质
年轻且体质较好者恢复较快，可能7天内症状缓解；贫血或免疫力低下者需延长至2周以上。
3、术后护理
严格遵医嘱使用抗生素预防感染，避免剧烈运动和重体力劳动，可缩短恢复时间。
4、并发症
出现持续出血、发热或腹痛等症状时，可能提示感染或组织残留，需及时就医处理并延长休养期。
术后1个月内避免盆浴和性生活，适当补充优质蛋白与含铁食物，定期复查超声评估子宫恢复情况。
