孕妇频繁胃酸反流可能由激素变化、饮食不当、胃部受压、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、体位管理、药物治疗、生活方式干预等方式缓解。
妊娠期孕激素水平升高导致贲门括约肌松弛，胃酸易反流至食管。建议少食多餐，避免高脂食物，必要时遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。
摄入辛辣、酸性或油炸食物会刺激胃酸分泌。选择低脂易消化食物如燕麦、香蕉，餐后2小时内避免平卧，可备用雷尼替丁抑制胃酸。
增大的子宫压迫胃部导致内容物反流。采用左侧卧位睡眠，用餐后保持直立姿势，医生可能建议短期服用硫糖铝混悬液保护胃黏膜。
妊娠可能诱发或加重反流性疾病，伴随烧心、胸骨后疼痛。需排除食管炎等并发症，奥美拉唑等质子泵抑制剂需在产科医生指导下使用。
每日分5-6次进食，餐后散步15分钟，避免穿紧身衣物，若症状持续加重或出现呕血需立即就医。
