人流后要休息多久才能上班

Question

人流后要休息多久才能上班

Answer 1

人流后一般需要休息7-14天才能上班，实际恢复时间受到手术方式、个人体质、术后护理、工作强度等多种因素的影响。

1. 手术方式

无痛人流创伤较小通常休息7天，传统刮宫术可能需要10-14天。术后需遵医嘱使用头孢克洛、甲硝唑、益母草颗粒预防感染和促进恢复。

2. 个人体质

年轻体质好者恢复较快，贫血或免疫力低下者需延长休养。可补充铁剂、维生素C和蛋白粉改善体质。

3. 术后护理

保持会阴清洁，避免劳累和剧烈运动。出血量大或持续腹痛需及时复查，必要时使用缩宫素或止血敏。

4. 工作强度

体力劳动需休假14天以上，办公室工作可7天后逐步返岗。返岗后应避免久坐，每2小时活动10分钟。

术后1个月内避免提重物和性生活，建议每日摄入鸡蛋、瘦肉、西蓝花、红枣等富含铁和优质蛋白的食物帮助身体恢复。