睡眠过多可能与发作性睡病、甲状腺功能减退、抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征等疾病有关。
发作性睡病是一种神经系统疾病，患者白天出现不可控制的睡眠发作，可能伴随猝倒、睡眠瘫痪等症状。治疗可遵医嘱使用莫达非尼、羟丁酸钠、哌甲酯等药物。
甲状腺激素分泌不足导致代谢减慢，表现为嗜睡、乏力、怕冷等。治疗需补充左甲状腺素钠，并定期监测甲状腺功能。
抑郁症患者常出现睡眠过多或失眠，伴随情绪低落、兴趣减退。治疗可采用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁药物配合心理治疗。
夜间呼吸暂停导致睡眠片段化，白天表现为嗜睡。治疗包括持续气道正压通气、口腔矫正器或手术治疗。
长期睡眠过多需及时就医排查病因，保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因和酒精，适当进行有氧运动改善睡眠质量。
