产后排气增多可能由胃肠功能恢复、饮食结构改变、激素水平波动、肠道菌群失调等原因引起，可通过调整饮食、适度活动、腹部按摩、药物辅助等方式缓解。
分娩后胃肠蠕动逐渐恢复，积存气体排出属于正常生理现象。建议少量多餐，避免进食过快，可顺时针按摩腹部帮助排气。
产后高蛋白、高营养饮食可能产生较多气体。减少豆类、洋葱等产气食物摄入，增加小米粥、蒸苹果等易消化食物。
孕激素下降影响肠道平滑肌张力，可能伴随腹胀。遵医嘱可使用双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌调节。
可能与抗生素使用或剖宫产有关，常伴有排便异常。枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等可帮助重建菌群平衡。
保持会阴清洁，每日适度下床活动促进肠蠕动，若持续腹胀或伴随发热需及时就医。
