放屁增多可能由饮食结构不当、吞入过多空气、肠道菌群失衡、胃肠功能障碍等原因引起，可通过调整饮食、改善进食习惯、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料会导致肠道产气增加。建议减少易产气食物，增加燕麦、南瓜等易消化食材。
快速进食、嚼口香糖等行为会吞入过量空气。提倡细嚼慢咽，避免用餐时说话。
长期使用抗生素或饮食不均衡可能破坏肠道菌群平衡。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂。
可能与肠易激综合征、功能性消化不良有关，常伴有腹胀、腹痛。可遵医嘱使用匹维溴铵、马来酸曲美布汀等胃肠调节药物。
日常可进行腹部按摩促进排气，若伴随体重下降或大便异常应及时就医检查。
