艾灸小腹具有温经散寒、调理气血、缓解疼痛、改善消化等功效，适用于寒性痛经、胃肠功能紊乱、慢性盆腔炎等疾病。
艾灸小腹可通过热力渗透驱散寒邪，改善宫寒引起的痛经、手脚冰凉。适用于月经期小腹冷痛者，配合关元穴、气海穴效果更佳。
艾灸能促进局部血液循环，缓解气血瘀滞导致的腹胀、月经不调。气血虚弱者可选择足三里配伍施灸，每周2-3次为宜。
对慢性盆腔炎、肠易激综合征引发的隐痛有缓解作用。艾叶挥发油成分可抑制前列腺素合成，降低疼痛敏感性。
艾灸神阙穴能调节自主神经功能，增强胃肠蠕动，适用于功能性消化不良。饭后1小时施灸可避免饱腹不适。
艾灸后注意保暖避风，阴虚火旺体质者慎用，出现皮肤灼痛需立即停用。建议在专业医师指导下选择穴位和灸疗时长。
