后脑勺长痘痘可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、真菌感染或痤疮等原因引起，常见表现为红肿、疼痛或瘙痒。
毛囊炎多因细菌感染导致，表现为红色丘疹或脓疱，可能伴有压痛。治疗可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶，严重时需口服抗生素。
脂溢性皮炎与皮脂分泌旺盛有关，头皮出现红斑和油腻鳞屑。建议使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或水杨酸软膏，配合低糖低脂饮食。
真菌感染如头癣会导致头皮痘痘样皮疹，伴随脱屑。需外用联苯苄唑溶液、特比萘芬乳膏或口服伊曲康唑，衣物需高温消毒。
痤疮因毛囊角化异常和丙酸杆菌繁殖引起，表现为粉刺或炎性丘疹。可选用阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰乳膏或口服多西环素。
保持头皮清洁干燥，避免抓挠刺激，选择温和洗发产品。若症状持续加重或扩散，建议及时就诊皮肤科。
