感冒期间饮用咖啡可能加重脱水、干扰睡眠、刺激胃肠黏膜、影响药物代谢，建议选择温开水或淡茶替代。
1、加重脱水咖啡因具有利尿作用，可能加剧感冒时的体液流失，导致咽干、头痛等症状加重。可适当增加白开水或口服补液盐。
2、干扰睡眠咖啡因的中枢兴奋作用可能影响休息质量，延缓感冒恢复。建议睡前6小时避免摄入含咖啡因饮品。
3、刺激胃肠咖啡可能刺激感冒时脆弱的胃肠黏膜，引发恶心、反酸等症状。出现胃肠不适时可选用蒙脱石散等黏膜保护剂。
4、影响药效咖啡因可能与感冒药中的伪麻黄碱等成分产生相互作用，影响解热镇痛效果。服用对乙酰氨基酚时应间隔2小时以上。
感冒期间建议每日饮用1.5升温水，适量补充维生素C泡腾片，避免摄入酒精、辛辣等刺激性食物。
