怀孕后胃胀可能由激素水平变化、子宫增大压迫胃肠、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、适度运动、药物治疗等方式缓解。
孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致胃胀。建议少食多餐，避免高脂食物，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳酶生片、多潘立酮片等药物改善症状。
增大的子宫压迫胃部影响消化功能，表现为餐后胀气加重。建议饭后散步促进消化，采取左侧卧位减轻压迫，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、复方消化酶胶囊、西甲硅油乳剂缓解不适。
过量进食产气食物如豆类、碳酸饮料会加重腹胀。需减少易产气食物摄入，增加膳食纤维的蔬菜水果，可配合枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片调节胃肠功能。
妊娠期胃肠敏感度增加可能导致功能性消化不良，常伴反酸嗳气。建议避免辛辣刺激食物，保持规律作息，医生可能开具雷贝拉唑钠肠溶片、马来酸曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物。
孕期胃胀期间应保持心情愉悦，每日适量活动，若症状持续加重或伴随呕吐腹痛需及时就医。
