怀孕后胃胀可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、适度运动、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化：孕激素水平升高会松弛胃肠平滑肌，导致消化功能减弱。建议少食多餐，避免高脂食物，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酶生片等药物。
2、子宫压迫：增大的子宫会压迫胃部影响排空。建议餐后保持坐位或缓步行走，睡眠时采用左侧卧位，严重时可短期使用多潘立酮片、西甲硅油乳剂、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
3、饮食不当：孕期过量进食或食用易产气食物会加重腹胀。需减少豆类、洋葱等产气食物摄入，增加山药、南瓜等易消化食物，可配合使用健胃消食片、乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊等助消化药物。
4、胃肠功能紊乱：可能与妊娠期胃肠神经敏感性改变有关，常伴反酸、便秘等症状。建议保持规律作息，必要时在医生指导下使用枸橼酸莫沙必利片、枯草杆菌二联活菌颗粒、雷贝拉唑钠肠溶片等调节胃肠功能药物。
孕期胃胀多数属于生理现象，若持续加重或伴随呕吐、便血等症状需及时就医，日常可适当饮用陈皮水或按摩足三里穴辅助缓解。
