六个月的宝宝有点便秘怎么办

Question

六个月的宝宝有点便秘怎么办

Answer 1

六个月宝宝便秘可通过调整喂养方式、增加水分摄入、腹部按摩、使用益生菌等方式缓解。便秘通常由饮食结构改变、水分不足、肠道菌群失衡、先天性巨结肠等原因引起。

1、调整喂养方式

辅食添加过早或膳食纤维不足会导致便秘，建议家长逐步添加南瓜泥、西梅泥等富含膳食纤维的辅食，母乳喂养母亲需增加蔬菜水果摄入。

2、增加水分摄入

家长需在两餐间给宝宝喂少量温开水，配方奶喂养应按比例调配避免过浓，夏季或发热时需额外补充水分。

3、腹部按摩

家长以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，配合屈腿运动帮助肠道蠕动，建议在喂奶后1小时进行，每日重复进行3-4次。

4、使用益生菌

肠道菌群失调可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌，先天性巨结肠需小儿外科评估。

若便秘超过3天或伴随呕吐、腹胀需及时就医，避免自行使用开塞露等刺激性通便药物。