痛风脚疼怎么缓解

Question

痛风脚疼怎么缓解

Answer 1

痛风脚疼可通过休息制动、冷敷镇痛、药物治疗、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮食不当、肾功能异常等原因引起。

1、休息制动

急性发作期需绝对卧床，抬高患肢避免关节负重。建议使用拐杖辅助行走，减少跖趾关节压力。

2、冷敷镇痛

在关节红肿处间隔冷敷，每次15-20分钟。冷敷可收缩血管减轻肿胀，但需避免冻伤皮肤。

3、药物治疗

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、糖皮质激素如泼尼松片。慢性期需服用别嘌呤醇片等降尿酸药物。

4、调整饮食

严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜，每日饮水量保持2000毫升以上促进尿酸排泄。可适量食用低脂乳制品、樱桃等有益食物。

发作期间应避免饮酒及剧烈运动，长期管理需定期监测血尿酸水平。若每年发作超过3次或出现痛风石，建议风湿免疫科就诊评估降尿酸治疗方案。