妊娠纹通常不会完全自行消失，但可能随颜色变浅而逐渐淡化。改善方法主要有皮肤保湿护理、激光治疗、微针疗法、射频治疗。
1、皮肤保湿
坚持涂抹含透明质酸或维生素E的润肤霜有助于增强皮肤弹性，减轻纹路外观。
2、激光治疗
脉冲染料激光可刺激胶原再生，适用于紫红色新鲜妊娠纹，需多次疗程。
3、微针疗法
通过微小针头刺激真皮层胶原重塑，对白色陈旧性妊娠纹效果较明显。
4、射频治疗
射频能量可促进皮肤紧致，需配合专业仪器操作，适合轻度松弛伴随的妊娠纹。
建议孕期控制体重匀速增长，产后坚持按摩配合适度运动，有助于预防和改善妊娠纹。
