女性尿多尿频可能由饮水量增加、精神紧张、尿路感染、膀胱过度活动症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿量增多，属于正常生理现象。建议控制每日饮水量在合理范围，避免睡前过量饮水。
焦虑情绪可能刺激膀胱敏感度，表现为尿频但尿量不增。可通过放松训练、盆底肌锻炼改善症状，严重时可遵医嘱使用谷维素等调节植物神经药物。
可能与细菌入侵尿道有关，常伴有尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素，配合多饮水促进细菌排出。
与膀胱逼尿肌异常收缩有关，表现为突发尿急。可选用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等药物调节膀胱功能，同时进行膀胱训练。
日常应避免摄入咖啡因及酒精，注意会阴清洁，若症状持续超过3天或出现血尿发热需及时就诊泌尿外科。
